كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة
كرةالتنس(بالإنجليزية:Tennis)هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم،تمارسفيمختلفالقاراتوتجذبالملايينمنالمشجعين.هذهالرياضةالتيتعودأصولهاإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،تطورتلتصبحظاهرةعالميةبملاييناللاعبينوالمشاهدين.كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة
أصلكلمة"Tennis"فياللغةالإنجليزية
كلمة"Tennis"فيالإنجليزيةتعودإلىالكلمةالفرنسيةالقديمة"Tenez"والتيتعني"خذ"أو"استلم".هذهالكلمةكانيصرخهااللاعبعندرميالكرةللخصم.معمرورالوقت،تطورتالكلمةإلى"Tennis"كمانعرفهااليوم.
المعداتالأساسيةفيكرةالتنس
- المضرب(Racket):أداةاللاعبالأساسيةمصنوعةمنموادخفيفةالوزن
- الكرة(Ball):كرةمطاطيةمغطاةبطبقةمنالقماش
- الشبكة(Net):تفصلبيننصفيالملعب
- الملعب(Court):يمكنأنيكونمنأنواعمختلفة(صلب،عشب،ترابي)
قواعداللعبةالأساسية
تتلخصقواعدكرةالتنسفيالنقاطالتالية:-يتمتسجيلالنقاطعندمايفشلالخصمفيإعادةالكرةبشكلصحيح-المباراةتتكونمنمجموعات(Sets)وكلمجموعةتتكونمنأشواط(Games)-اللاعبيحتاجإلىالفوزبـ6أشواطمعفارقشوطينعلىالأقلليفوزبالمجموعة
البطولاتالكبرى(GrandSlam)
أهمأربعبطولاتفيكرةالتنستعرفبـ"جراندسلام"وتشمل:1.أسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)2.فرنساالمفتوحة(FrenchOpen)3.ويمبلدون(Wimbledon)4.أمريكاالمفتوحة(USOpen)
فوائدممارسةكرةالتنس
هذهالرياضةتوفرالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-تطويرالتنسيقبينالعينواليد-تعزيزصحةالقلبوالأوعيةالدموية-حرقالسعراتالحرارية(يمكنحرق400-600سعرةفيالساعة)
كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرةأشهرلاعبيالتنسعبرالتاريخ
منبينالأسماءالتيتركتبصمةفيتاريخهذهالرياضة:-روجرفيدرر(RogerFederer)-رافاييلنادال(RafaelNadal)-نوفاكدجوكوفيتش(NovakDjokovic)-سيريناويليامز(SerenaWilliams)
كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرةمستقبلكرةالتنس
معالتطورالتكنولوجي،تشهدكرةالتنستطوراتكبيرةفي:-تقنياتتحليلالأداء-موادصناعةالمضارب-أنظمةالتحكيمالإلكترونية-أساليبالتدريبالحديثة
كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرةختاماً،كرةالتنس(Tennis)ليستمجردرياضة،بلهيثقافةعالميةتجمعبينالمتعةوالمنافسةواللياقةالبدنية.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهالرياضةتوفرتجربةممتعةومفيدةللجسموالعقل.
كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرةملخص مباراة برشلونة وريال مدريد اليومكلاسيكو لا يُنسى
شهدت مباراة برشلونة وريال مدريد اليوم مواجهة أسطورية في إطار منافسات الدوري الإسباني، حيث قدم الفريق
مباراة تشيلسي وليفربول مباشرمواجهة نارية في الدوري الإنجليزي الممتاز
تشهد ملاعب الدوري الإنجليزي الممتاز مواجهة مثيرة بين عملاقين من عمالقة الكرة الإنجليزية، حيث يلتقي ت
مباراة الهلال والاهلي المصري اليوم مباشرمواجهة نارية في كأس العالم للأندية
تشهد الساحة الكروية اليوم مواجهة مثيرة بين عملاقين من عمالقة الكرة العربية، حيث يلتقي فريق الهلال ال
مباراة ليفربول اليوم مباشرةكل ما تحتاج إلى معرفته لمتابعة المباراة
إذا كنت من عشاق كرة القدم وتنتظر مباراة ليفربول اليوم مباشرة، فأنت في المكان الصحيح! في هذا المقال،
ملخصات أفلام كورية حلوةقصص مؤثرة ومشوقة لا تفوتها
إذا كنت من محبي السينما الكورية، فأنت تعلم أن الأفلام الكورية تتميز بقصصها المؤثرة، وإخراجها الرائع،
مباراة ليفربول وتوتنهام امسمواجهة مثيرة في الدوري الإنجليزي
شهدت مباراة ليفربول وتوتنهام امس مواجهة مثيرة جمعت بين عملاقين من أندية الدوري الإنجليزي الممتاز، حي
مباراة ليفربول اليوم مباشر يلا كورةكل ما تحتاج معرفته عن المواجهة المرتقبة
متابعة حية لمباراة ليفربول اليوم على يلا كورةتستعد جماهير ليفربول حول العالم لمتابعة مباراة فريقهم ا
مباراة برشلونة وريال مدريدصراع العمالقة في الكلاسيكو
مباراة برشلونة وريال مدريد، أو ما يعرف بـ"الكلاسيكو"، هي أكثر المواجهات إثارة وتشويقاً في عالم كرة ا
